Image
Image
Image
CHOIX & LIBERTE

Des méthodes, des connaissances, de l'expérience et des techniques, au service de votre équilibre et de votre bien-être.

Séances privées

Coaching de Vie
Coaching de Vie
Exprimer et réaliser le meilleur de soi.
Développement personnel, amélioration de vos relations avec vous-même, les autres, la vie.
QI Natal
QI Natal
Mieux se comprendre et se connaitre.
Pour une meilleure connaissance de soi, de vos défis & mission, de vos blocages et des moyens de vous en libérer.
Yoga Personnalisé
Yoga Personnalisé
Parce que chacun de nous est différent.
Recevez une séquence créée sur mesure. Une séquence à pratiquer à votre rythme. Elle est aussi unique que vous. 

Séances en groupe

Méditation
Méditation
S'ouvrir à de nouvelles possiblités. 
La pratique de la médiation renforce la concentration et calme l'esprit. Vivez des moments de sérénité.
Hatha Yoga
Hatha Yoga
Trouver l'harmonie entre le corps et l'esprit.
Libérez votre corps et votre esprit. Connectez-vous à votre force intérieure, entretenez votre source de sagesse.
Yoga Nidra
Yoga Nidra
Déconnecter pour se vider et se ressourcer.
Une méthode ancestrale, adaptée à tous et à toutes: Relaxation profonde, physique et mentale assurée et bien plus encore.

Vidéos à la Demande
Vidéos à la Demande

Etre plus serein, plus calme, au quotidien.
Accédez gratuitement pendant 7 jours à n'importe quelle vidéo de votre choix.
Pour cultiver le calme et la sérénité. Pour profiter de temps de pause à n'importe quel moment de la journée.

ABONNEMENTS

Des abonnements simples et accessibles

Afin d'être en accord avec l'éthique du service aux autres que sont: le Coaching, le Yoga et la Méditation (pratiques inclusives par nature), j'ai choisi de proposer des prix accessibles au plus grand nombre, tout en préservant la qualité des prestations.

Yoga et Méditation

Cours en groupe

à partir de 5€

  • Hatha Yoga
  • Yoga Nidra
  • Méditation
Je choisis mon abonnement

Coaching de vie

Séances privées

à partir de 30€

  • Résoudre un problème
  • Améliorer vos relations
  • Débloquer vos capacités
Je choisis mon abonnement

Vidéos

Où vous voulez, quand vous voulez

Pass mensuel à 10€

  • Yoga Nidra
  • Méditation
Je m'abonne

Yoga et Méditation

Séances en groupe

9€

  • Hatha Yoga
  • Yoga Nidra
  • Méditation
J'achéte

Coaching de Vie

Séances privées

45€

  • Résoudre un problème
  • Améliorer vos relations
  • Débloquer vos capacités
J'achéte

Vidéos

Où vous voulez, quand vous voulez

Gratuite 1 semaine

  • Yoga Nidra
  • Méditation
J'achéte

Formations individuelles certifiantes - En ligne

Image
Nous avons tous appris à parler, mais parler n’est pas communiquer. Faire passer un message, donner des conseils clairs et exprimer ce que l’on souhaite réellement est plus compliqué qu’il n’y paraît.

Cette formation vous permet de découvrir et de gérer vos processus de communication subconscients.
Image
En tant que professeurs de Yoga Nidra, nous touchons la partie la plus fragile des pratiquants, les guidant dans le royaume du subconscient et du supra-conscient. Il lui faut donc de solides connaissances de base.

Cette formation vous donne les bases et l'expérience de base qui vous permettront d'enseigner le Yoga Nidra en toute confiance et conscience.
Image
La pratique de la méditation est une expérience très personnelle. Cela nécessite des bases solides et un minimum de connaissances pour ne pas se perdre en pratiquant.

Ensemble, nous cultiverons l'équilibre entre discipline et spontanéité. Vous acquerrez les connaissances de base pour préparer votre itinéraire personnel.