Formations - Séminaires et Ateliers
pour enseignants de yoga
Enrichissez votre savoir - Approfondissez vos connaissances
Avec des formations inédites et professionnelles,
sur mesures et reconnues par le Yoga Alliance.
Je m'appelle Valérie Saier, auteure des livres :
Le sens des postures de yoga - Décodage psycho-émotionnel des asanas
et Yoga nidra en toute simplicité.
Enseignante et formatrice en yoga depuis plus de 15 ans. Basée en Grèce (où je vis depuis 24 ans), j’anime tous les ans des formations et ateliers pour enseignants et pratiquants.
Mon approche est une approche psycho-émotionnelle reliant le corps et le psychisme transmettant la sagesse du yoga non seulement en tant que pratique physique, mais surtout comme un véritable outil de développement personnel et spirituel.
Des séminaires et formations qui allient :savoir, authenticité, simplicité et profondeur.
Le sens des postures de yoga
Un voyage à travers la symbolique, la dimension psycho-émotionnelle et la sagesse subtile des asanas.
Inspiré de mon livre, cet atelier propose une lecture du corps et des postures de yoga, entre analogie, archétypes et conscience énergétique.
Cette formation vous permet de :
✔ Comprendre la symbolique des postures
✔ Enrichir vos cours par des transmissions inspirantes
✔ Aider les élèves à vivre une expérience intérieure
✔ Développer une pédagogie plus subtile
Les asanas deviennent des portes intérieures et chaque posture dévoile son message, sont énergie et son archétype.
Durée : 10 à 15 heures
Public : enseignants et élèves
Objectif : donner une profondeur nouvelle à la pratique, en reliant chaque posture à son message intérieur.
Yoga Nidra : L'art du sommeil conscient
Le Yoga Nidra est une pratique puissante de relaxation profonde, de guérison intérieure et d’expansion de la conscience.
Cette formation permet de :
✔ Guider des séances complètes de Yoga Nidra
✔ Comprendre les mécanismes du subconscient
✔ Installer une sécurité émotionnelle pour les élèves
✔ Créer des voyages intérieurs profonds
C'est une exploration du Yoga Nidra comme voie de transformation, de connaissance de soi et d'union à notre part divine.
Elle offre une approche profonde, traditionnelle et moderne à la fois, centrée sur les différents niveaux de conscience.
Durée : 20 à 30 heures
Public : enseignants de yoga, thérapeutes, pratiquants avancés
Objectif : apprendre à guider et transmettre le Yoga Nidra avec justesse et sensibilité.
Enseigner et guider avec conscience
Une formation unique qui allie la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et l'enseignement du yoga.
Elle offre des outils concrets pour mieux communiquer, accompagner et enseigner en conscience.
Elle permet de :
✔ Améliorer la communication
✔ Développer la posture de guide
✔ Renforcer la confiance des élèves
✔ Gérer les résistances et les blocages
✔ Créer des groupes harmonieux
Durée : 15 à 20 heures
Public : professeurs de yoga
Objectif : développer une pédagogie vivante et inspirante, basée sur une communication positive et consciente.
Pour les propriétaires ou gérants de studio
Ces formations peuvent être organisées :
• Dans votre studio, partout en France ou en Europe
• En français
• En format week-end, module de formation ou retraite
Je vous accompagne pour créer ensemble un moment adapté à votre espace, à votre public et à votre vision du yoga.
Références
