Bonjour !
Je m'appelle Valérie Saier.
Enseignante de Yoga et Coach de vie certifiée, depuis plus de 16 ans, je vous propose différents sentiers afin de découvrir, ensemble, qui vous êtes (vos défis et vos missions), modeler votre personnalité, gérer vos émotions et vos pensées, trouver ou retrouver l'équilibre avec vous-même, les autres et la vie.
Choisissez entre
Apprenez à vous connaître et vous acceptez
Pour une meilleure connaissance de soi, de vos défis & mission, de vos blocages et des moyens de vous en libérer.
**Allez à votre rencontre et à la rencontre de votre vérité.**
Portrait Individuel Pdf + 1:1 Séance Bonus
Façonnez et modelez votre personnalité avec aisance
Pour votre développement personnel, l'amélioration de votre relation avec vous-même, les autres et la vie.
**Devenez la meilleure version de vous-même.**
Séances 1:1
Développez - entretenez vos acquis et vos qualités
Pour vous connecter à votre force intérieure, la source de votre sagesse et de votre bien-être et trouvez l'équilibre.
**Reconnaissez, développez et entretenez vos acquis.**
Séances 1:1 ou Groupe
Détendez-vous et méditez en toute liberté
Pour cultiver le calme et la sérénité. Pour profiter de temps de pause à n'importe quel moment de la journée.
**S'occupez de soi et être plus serein, plus calme au quotidien**
Vidéos à la Demande
Philosophie
Pour moi, la vie est une aventure personnelle et la sagesse est un trésor. Un trésor accessible à tous. Un trésor enfoui en nous.
Pour le trouver, on a besoin d'une carte suffisament détaillée, d'une boussole ou d'un GPS et de quelques outils.
Les différents sentiers que je vous propose, vous conduiront à ce trésor. Et en tant que guide, je vous procure les outils adaptés à votre aventure personnelle.
Lorsque vous aurez trouvez votre trésor, vous saurez quoi faire, quand et comment le faire pour vivre pleinement et sereinement VOTRE aventure.
Ce qu'ils en disent
Je paraphraserai Valérie pour exprimer ce que je ressens. Pour moi elle est un "pont" qui nous permet de traverser de l'autre côté, au loin. On sent qu'elle a trouvé des bases solides et l'équilibre. Elle a le talent d'inspirer les autres. Merci Valérie de m'avoir appris à voir "loin" ... ici et maintenant!
— Eva - Professeure de Yoga & Web Designer