Ιδίες επιδράσεις
Οι τρεις προσεγγίσεις μας βοηθάνε να εκφράζουμε την καλύτερη έκδοση του εαυτού μας.
Το νόημα της ζωής
δεν είναι να βρούμε τον εαυτό μας
είναι να δημιουργήσουμε
την καλύτερη έκδοση του.
Γιόγκα - Life Coaching NLP - Mindfulness
Το Life Coaching - NLP, η Γιόγκα & το Mindfulness είναι και οι τρεις μια γνώση, μια φιλοσοφία και μια μεθοδολογία στην υπηρεσία της ατομικής ευεξίας. Το Life Coaching - NLP είναι σύγχρονο, η γιόγκα & το Mindfulness είναι αρχαία. Η Γιόγκα είναι μια ανατολίτικη μέθοδος, μας προσφέρει έναν χάρτη για ένα ταξίδι προς την ένωση της καρδιάς, του νου, του σώματος και της ψυχής. Το Mindfulness είναι μια μέθοδος αυτοπαρατηρήσης, διαχείρισης του νου που μας προσφέρει μια πυξίδα & τον εξοπλισμό για να προχωρήσουμε με συνειδότητα στην ζωή. Το Life Coaching, από την άλλη πλευρά, είναι μια δυτική μέθοδος που μας δίνει εξαιρετικά χρήσιμα εργαλεία για ένα καλύτερο έλεγχο του εαυτού και της ζωής. Οι δύο μέθοδοι μάς διδάσκουν «προσωπική ακεραιότητα» σε όλες τις πτυχές της ύπαρξης, έχουν πολλά κοινά και είναι εντελώς συμπληρωματικά.
Ιδίες αξίες
Οι αξίες είναι σαν μια πυξίδα που μας οδηγεί στον «αληθινό βορρά» μας.
Ιδίες προϋποθέσεις
Οι τρεις προσεγγίσεις πιστεύουν ότι ο καθένας μας έχει την ικανότητα να αλλάζει.
Ιδία εργαλεία
Όπως οποιοδήποτε μηχανισμό όταν καταλαβαίνουμε πως λειτουργούμε μπορούμε να διαχειριστούμε καλύτερα την δύναμη προς όφελός μας.
Yoga - Life Coaching NLP - Mindfulness
Φυσική - Συναισθηματική - Πνευματική
Ανάπτυξη & Ευεξία
"Ξεχωριστή εμπειρία! ... Διέγραψα μία & καλή κάποιες τραυματικές εμπειρίες
που με ταλαιπωρούσαν χρόνια. Ευχαριστώ!"
--
Κατερίνα Σταθόπουλου
Live Online - On Demand - In Person
Εντυπώσεις
Ευχαριστώ για το πανίσχυρο εργαλείο αυτογνωσίας.
"Όπως πάντα ήσουν υπέροχη δασκάλα".
Πήγα βαθύτερα από ότι έχω πάει ποτέ με οποιονδήποτε άλλο τρόπο
και ένιωσα υπέροχα γιατί "είδα" πράγματα πολύ σημαντικά για μένα.
Τόνια / Δασκάλα Γιόγκα