Le Yoga Nidra « touche », explore, nos différents niveaux d'être (les Koshas). Il nous aide à examiner, réduire et libérer nos empreintes psychiques (Samskaras). Sa pratique régulière nous permet de comprendre le fonctionnement de l’esprit et de découvrir les différents états de la conscience.

Son véritable objectif est l'union avec l'illimité ainsi que la libération totale - Moksha.

En tant qu'enseignant, vous touchez la partie la plus fragile des pratiquants, vous les guidez dans le royaume du subconscient et du super-conscient. Vous les aidez à accéder au « disque dur » de leur esprit et à modifier les programmes qui bloquent leur évolution.

Vous comprenez, donc, que l'enseignement du Yoga Nidra nécessite de comprendre comment fonctionnement l'esprit et comment il est affecté.

Dans cette formation, je transmet les bases et l'expérience qui permettront à vos élèves d'enseigner le Yoga Nidra en toute confiance et en toute conscience.

Je les aiderez à faire le lien entre la sagesse orientale et la connaissance occidentale pour qu'ils/elles puissent en comprendre les secrets.
Ils/elles : - découvriront la profondeur de cette pratique ancestrale et la philosophie dont elle découle - prendront conscience du pouvoir des mots - et au-delà des mots, de l'importance des métaphores et de la gestion de la voix.