Un voyage au-delà du sommeil. Théorie, pratique et techniques pour enseigner avec conscience et aisance.

Le Yoga Nidra "touche", explore les différents niveaux d'Être (Koshas). Cette méthode ancestrale nous aide à examiner et à diminuer l'emprise des Samskaras (essence des mémoires) négatifs tout en augmentant le développement des Samskaras positifs. Ce n'est là qu'un effet d'une séance. Une définition simple du Yoga Nidra pourrait être: C'est une aventure dans le monde secret de l'inconscient avec à la clé la découverte de notre dimension divine et de la pleine conscience.

L'enseignant de Yoga Nidra, guide les pratiquants dans une dimension très personnelle. Il à l'honneur de toucher la partie la plus fragile des pratiquants, de les guidez vers le royaume du subconscient et du supra-conscient. J'aime dire que c'est un peu comme si nous faisions une opération à coeur ouvert. Cela demande de la maîtrise et une bonne dose de responsabilité. On pourrait dire que l'enseignant aide les pratiquant à accéder à leur «disque dur» et les guide dans la configuration de nouveaux programmes plus adaptés à leur développement personnel. Des connaissances de base sur le subconscient, comment il fonctionne et comment il influence nos vies sont un plus.

Dans cette formation de 36 heures, nous vous fournissons les bases et l'expérience afin que vous puissiez enseigner le Yoga Nidra en toute responsabilité et avec aisance. Les liens, entre l'ancestral savoir oriental et les connaissances scientifiques occidentales, qui vous seront présentés, vous permettront d'en comprendre clairement les secrets. Vous découvrirez la philosophie et l'origine de cette pratique mystique. Vous réaliserez le pouvoir des mots, des symbôles, des visualisations et de la voix.
À la fin de la formation, vous aurez incorporé la profondeur, l'essence et le côté sacré du Yoga Nidra. Vous aurez les bases et les outils nécessaires (échantillons de cours, stages, etc.) pour développer votre propre enseignement.

La séance de Yoga Nidra commence en posture de Savasanq mais c'est uniquement "quand on dépasse Savasana que l'état de Yoga Nidra peut être ressenti"

Cette formation est certifiante, pour les professionnel du yoga. Elle fait partie de l'enseignement supérieur de 300 heures (RYS-300) du Ayama Yoga Studio mais aussi pour les amateurs de Yoga qui s'intéresse au Yoga Nidra. Les professionels auront la possilbilité de rajouter les heures sous la rubrique "formation continue (YACEP)" du Yoga Alliance ©.

Plan de la formation

Le programme est composé de 24 heures de formation en présentielle + 4 heures de travail personnel et 8 heures de pratique. Vous recevrez un manuel avec 5 différents scripts de séances et des outils pour créer vos propres séances. Plus précisément, la formation est composée des chapitres suivants:

• Théorie du Yoga Nidra
• Science et Yoga Nidra
• Développement personnel et spiritualité
• Outils pratiques

Quand:

Chaque année au Ayama Yoga House Studio (entre Octobre et Novembre)
Sur demande de votre part

Durée:

24 heures + 8 séances & 4 travail personnel

Coût:

240€

Informations au +30 694 65 19 022

ou

par mail