Découvrez le pouvoir de l'immobilité!

Le monde est en constante évolution, il bouge sans cesse nous obligeant à nous adapter à chaque instant. Nous courons après le temps, passons d'un projet à l'autre. LeYoga Nidra est la meilleure alternative à nos vies trépidantes. Il vous donne accès à votre force intérieure, vous aide à vous ancrer, à vous stabiliser.

Il a pour effet:

  • - la réduction de la tension, du stress et de l'anxiété
  • - l'amélioration de la qualité du sommeil
  • - une profonde relaxation physique et mentale
  • - le changement au niveau des impressions-habitudes et des pensées limitantes.
  • - l'augmentation de la créativité
  • - le développement de la perception sensorielle
  • - l'amélioration de la mémoire
  • - l'enracinement de calme et de sérénité

Le Yoga Nidra est un trésor inestimable, une puissante ressource méditative de guérison. Avec une pratique régulière, vous verrez des changements positifs dans tous les domaines de votre vie.

Chaque session est un voyage unique dont vous revenez revigoré.

Le Yoga Nidra peut être pratiqué par tout le monde, quelque soit votre expérience et votre condition physique.