Φανταστείτε ότι ο εγκέφαλος σας είναι το έδαφος ενός κήπου. Οι πληροφορίες, οι εμπειρίες, είναι οι σπόροι που φυτρώνουν. Με το NLP μαθαίνετε:

Να είστε εσείς ο κηπουρός, και δημιουργείτε τον κήπο που ονειρεύεστε να έχετε.

Δεν μπορούμε να αλλάξουμε την πραγματικότητα, ή να σβήσουμε μνήμες, όμως φανταστείτε τι θα γινόταν αν πιστεύατε ότι μπορείτε να τα καταφέρετε όλα; Τι θα γινόταν αν ξέρατε πώς να εστιάζατε στη λύση; Η αλλαγή γίνεται μόνο στο υποσυνείδητο επίπεδο και είναι σε αυτό που δουλεύει ο NLP.

 

Ο Νεύρο-Γλωσσικός Προγραμματισμός.


Ο NLP Life Coaching δεν είναι ψυχολογία. Είναι μια μεθοδολογία, μια φιλοσοφία και τεχνικές.

"Αρχικά, o NLP οφείλει τη φήμη του στην εξαιρετική αποτελεσματικότητα στo τομέα της επίλυσης των προσωπικών προβλημάτων. Έχει εξελιχθεί με την πάροδο των ετών μέχρι να γίνει ένα πλήρες σύστημα προσωπικής ανάπτυξης που χρησιμοποιείται σε όλα τα επίπεδα  της ζωή μας."
Time magazine

Λίγο πιο αναλυτικά:

Νεύρο – Τα φίλτρα: τις πεποιθήσεις, τις αξίες και τις έμπειρες μας. Τα οποία διαγράφουν, στρεβλώνουν και γενικεύουν τις πληροφορίες που συλλέγουμε. Για αυτό, για το ίδιο γεγονός, το κάθε άτομο έχει διαφορετικό «χάρτη».
Γλωσσικός – Για το NLP η λέξη «Γλώσσα» καθορίζει τη διασύνδεση και την επικοινωνία μας με τους άλλους και με τον εαυτό μας (λεκτικά η μη λεκτικά).
Προγραμματισμός – Με απλά λόγια, είναι η συμπεριφορά η οποία είναι το αποτέλεσμα του εσωτερικού μας κόσμου. Είναι η αντίδραση μας στα γεγονότα σε σχέση με τον εσωτερικό  «χάρτη» της πραγματικότητας μας και όχι στην πραγματικότητα που αλήθεια συμβαίνει.

«Όλα, μάθηση, συμπεριφορά, αλλαγή, είναι υποσυνείδητα.»


Ο NLP σας δίνει προσωπικές και καινούργιες επιλογές για να εξισορροπήσετε τη σχέση με τον εαυτό σας και το περιβάλλον σας. Αφαιρει περιορισμούς που έχουμε επιβάλλει οι ίδιοι στον εαυτό μας και μας βοηθά να εστιάζουμε σε αυτό που πραγματικά θέλουμε να επιτύχουμε στη ζωή.

«Δεν πρέπει να επιτρέψουμε περιορισμένες αντιλήψεις άλλων ανθρώπων να μας καθορίζουν».
Virginia Satir

 

5 τομείς που μπορείτε να ωφεληθείτε από τον NLP


Επικοινωνία
Πόσες φορές έχουμε πει κάτι σε κάποιον και δεν φαίνεται να έχει καταλάβει αυτό που προσπαθήσαμε να εκφράσουμε; Επικοινωνήστε με σαφήνεια και αποτελεσματικότητα. Μάθετε την λεκτική και τη μη λεκτική επικοινωνία.

Αυτοπεποίθηση
Πολλές φορές αμφιβάλουμε για τις δυνατότητες μας ή απλά για τη ζωή. Αυτό μας κάνει να μη προσπαθούμε, να μη δίνουμε τον καλύτερο εαυτό μας. Όταν καταλαβαίνουμε  με ποιο τρόπο μας περιορίζουν οι αξίες και οι πεποιθήσεις μας αντιλαμβανόμαστε τι μπορούμε να αλλάξουμε και πως, έτσι  ο δρόμος γίνεται ευκολότερος.

Ποιότητα σχέσεων
Ο καθένας έχει τα «φίλτρα» του κι όταν δεν τα αναγνωρίζουμε, συχνά δυσκολεύουν την επικοινωνία μας. Ζητήστε από 6 φίλους να σας περιγράψουν τη πόλη της Αθήνας. Ο καθένας θα την περιγράψει με το δικό του τρόπο. Μάθετε να καταλαβαίνετε το δικό σας «χάρτη» και των άλλων ώστε να γίνεται ευκολότερη η επικοινωνία μεταξύ σας.

Η πορεία της ζωής
Πόσες φόρες έχετε κάνει κάτι που τελικά δεν θέλατε να κάνετε, επηρεασμένοι από το περιβάλλον; Μάθετε να είστε ο δημιουργός της ζωής που εσείς θέλετε να επιτύχετε.



Αυτό εξέλιξη
Διαλέξτε πόσο επιτρέπετε να σας επηρεάζει το περιβάλλον. Αλλάξτε τις συμπεριφορές και τις συνήθειες που σας περιορίζουν με καινούργιες, που θα ανοίγουν το ορίζοντα σας.

 

 Θέλετε άπλες λύσεις στα προβλήματα σας; Πρακτικές και εύκολες στην εφαρμογή τους; Ο NLP έχει τα εργαλεία που ψάχνετε!

 

Μπορείτε να κλείστε ραντεβού τώρα στο +30 694 651 9022

Για περισσότερες λεπτομέρειες για τις συνεδρίες Ατομικές Συνεδρίες ή την λίστα Σεμινάριων.

Valerie Saier

       Teacher - Trainer - Author           Hatha Yoga - Yoga Nidra       NLP Life Coach

 

Ολιστική προσέγγιση

Μια ολιστική προσέγγιση για μια καλύτερη ποιότητα ζωής. 

Εντυπώσεις

Κρίση πανικού

Είχα κρίσεις πανικού για περισσότερα από 10 χρόνια. Από την πρώτη συνεδρία NLP, άρχισα να νιώθω την αλλαγή στον τρόπο σκέψης και αντίδρασης μου. Γεγονότα, πιεστικές καταστάσεις που θα μου προκαλούσαν κρίση πανικού, πλέον μπορώ να τα διαχειρίζομαι, δεν με τρομάζουν πια, δεν μου προκαλούν πια κρίσεις πανικού. Αγγελική - 32 / Οικονομολόγος

Δείτε τι λένε άλλοι

 

Ατομικές συνεδρίες NLP
Έφτασα στην Ολλανδία! Άνοιξα & διαβάσα το κείμενο που έγραψα πίσω τον Οκτώβριο, μετά την ολοκλήρωση τις NLP συνεδρίες μαζί σου. Ήταν σαν έχει προγραμματιστεί το μυαλό μου να ενεργήσουν με έναν ορισμένο τρόπο & ορισμένα πράγματα για να μου φέρει εδώ!!! (Υπήρχαν μερικές αποκλίσεις, αλλά ακόμα...!) Συγκινήθηκα πολύ. Μαρήτα Κατερέλου

Δείτε τι λένε άλλοι

Γιόγκα & Πραναγίαμα
Το εκπαιδευτικό υπόβαθρο, η επαγγελματική εμπειρία, η υψηλή ευαισθησία για την διαφορετικότητα & ο σεβασμός για τους προσωπικούς περιορισμούς είναι μερικά από τα χαρακτηριστικά που κάνουν την Βαλερί μια ειδική δάσκαλα. Είμαι ευγνώμων για τα βήματα που με βοηθησε να κάνω. Την πεποίθηση της ότι όλα είναι δυνατά σ'εκείνον που πιστεύει πραγματικά είναι "μεταδοτική!  Ιωάννα Μάρης Β. / Μεταφράστρια

Δείτε τι λένε άλλοι

 

Γιόγκα Νίντρα

«Ηρεμία. Όλα θα πάνε καλά. Ευχαριστώ Βαλερι.Τι ωραίο! Πολύ χαλαρωτικό! Ηρεμία! Γαλήνη.Έκτος από χαλαρωτικό ήταν αρκετά αποκαλυπτικό και με βοήθησε
να συνειδητοποιήσω κάποια πράγματα...» Παναγιώτης

Δείτε τι λένε άλλοι

Γιόγκα Νίντρα

"Σχεδόν "επικίνδυνα" αποτελεσματικό! Ομ και αισθάνθηκα σαν να αιωρούμαι. Η χαλάρωση φέρνει μια εσωτερική ανακάλυψη και αποκάλυψη. Ήταν και σαν ψυχανάλυση
αλλά διαφορετικό. Βυθίζομαι στο σκοτάδι και ξαφνικά ανακάλυψα το φως…" Στέλλα Π. / Αθήνα

Δείτε τι λένε άλλοι

Ατομικές συνεδρίες NLP
Με τις τεχνικές που γνωρίζει άρτια η Valerie "ξετρύπωσα" την βαθύτερη ριζά του θέματος μου ώστε να μη μου τρώει ενεργεία πια. Τώρα, 2 μήνες μετά, έχω στο νου μου όλα όσα συνάντησα σε αυτό το εσωτερικό μου ταξίδι: την αποδοχή & την εκτίμηση μου, την κατανόηση & την δύναμη να λέω αυτό που σκέφτομαι. Ζωή Δ. - Δασκάλα Γιόγκα - Αθηνά

Δείτε τι λένε άλλοι

Γιόγκα & Πραναγιάμα
Η αυθεντικότητα που έχεις στη διδασκαλία σου είναι ξεχωριστή, έχεις μια έντονη αίσθηση των αναγκών για τους μαθητές. Η αίσθηση της ελευθερίας είναι από τα πρώτα συναισθηματα που βίωσα στα μαθήματα σου. Σε ευχαριστώ Valerie που μου γνωρισες και με έβαλες στο μονοπάτι αυτό". Namaste Τσουμάνη Άσπα / Merchandiser at Inditex / Αθήνα

Δείτε τι λένε άλλοι

Valerie is an excellent NLP instructor. She inspired me to be more creative & imaginative. She helped me to deal with my fears and tackle them. Also, she taught me not to be afraid of the changes. I believe I was made a better person and a better professional teacher due to her guidance and support."
Αναστασία Ανίφαντη / Δάσκαλα ξένων γλωσσών / Αθήνα

Δείτε τι λένε άλλοι

Πρώτη συνέδρια NLP
Ήταν πιο ωραία από όσο περίμενα. Η κουβέντα έρεε και ... από αλλού ξεκινήσαμε και αλλού φτάσαμε. Τώρα είμαι πιο σίγουρη για το τι θέλω να ακολουθήσω. Σε κάποιον άλλον θα έλεγα να κάνει ΝΓΠ. γιατί έχει ενδιαφέρον, σου ανοίγει "πόρτες" στο μυαλό. Μιλάς για τον εαυτό σου, αλλά "μιλάς" και με τον εαυτό σου! Σε ευχαριστώ.
Ελένη Μαρκου - Αθηναϊκό - Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων

Δείτε τι λένε άλλοι

Η Τέχνη της Διδασκαλίας για δάσκαλους Γιόγκα
Ήταν σαν «Σιρσάσανα». Και αν βλέπεις το κόσμο άνω-κάτω ακόμα σου αρέσει. Το κανείς μια φορά και είναι σαν «Πο, Πο!!!» μπορώ να το κάνω. Το κανείς μια δεύτερη φορά και λες «Ενδιαφέρον!!!». Ύστερα όσο περισσότερο το κανείς, όσο περισσότερο το απολαμβάνεις. Εβέλινα Γιωργίερα / Δάσκαλα Γιόγκα / 42

Δείτε τι λένε άλλοι

Η Τέχνη της Διδασκαλίας για δάσκαλους Γιόγκα
Το συνκενκριμένο σεμινάριο ήταν πολύ όμορφο & εποικοδομητικό. Μου άνοιξε πολλές πόρτες & είδα πολλά πράγματα από διαφορετική οπτκή γωνία. Στεναχωριέμαι που θα τελειώσει... Η Valerie είναι καταπληκτική & είμαι πραγματικά πολύ ενθουσιασμένη & χαρούμενη που βίωσα αυτήν την εμπειρία. Μαρίνα Τρίαντου / δάσκαλα Γιογκα / 34

Δείτε τι λένε άλλοι

Ατομικές συνεδρίες NLP
Ξεχωριστή εμπειρία! Η φωτεινή παρουσία την Βαλερί, η θετική της ενέργεια & η ήρεμη δύναμή της με έκανε να έρθω σε επαφή με κομμάτια τα οποία δεν τολμούσα να πλησιάσω. Διέγραψα μία & καλή κάποιες τραυματικές εμπειρίες που με ταλαιπωρούσαν χρόνια. Σε ευχαριστώ Βάλερι!!!  Κατερίνα Σταθόπουλου

Δείτε τι λένε άλλοι

Σεμινάριο Γιόγκα Νίντρα

Ευχαριστώ για το πανίσχυρο εργαλείο αυτογνωσίας. "Όπως πάντα ήσουν υπέροχη δασκάλα". Πήγα βαθύτερα από ότι έχω παεί ποτέ με οποιονδήποτε άλλο τρόπο και ένιωσα υπέροχα γιατί "είδα" πράγματα πολύ σημαντικά για μένα. Τόνια / Δασκάλα Γιόγκα

Δείτε τι λένε άλλοι

Σεμινάριο Γιόγκα Νίντρα

Πολύ ουσιαστικό και βηθητικό σεμινάριο. Ευχαριστώ πολύ. Ελενα / Δασκάλα Γιόγκα

Δείτε τι λένε άλλοι

Μέσα mail
Wow! Valerie, this time I could answer most of the questions you asked me. And I made the exercise! Huge difference for questions 1 and 4! Less difference for the rest of the questions (when going bottom-up). I think it gave me much confidence to proceed with my job search. Thank you so much for helping me! Many many thanks, once more! Maritta

Δείτε τι λένε άλλοι

Κρίση πανικού

Καλημέρα Βαλερι, η Ιωάννα είμαι. Μ αρέσει  πλέον η νέα μου ζωή. Κάνω πράγματα! Δεν πιστεύω ακόμα ότι έκανα 10 στάσεις με το μετρό μονή μου. Τρελαίνομαι από χαρά! Περνάω super με τον γιο μου κ τον άντρα μου. Για άλλη μια φορά ένα μεγάλο ευχαριστώ κ αν είχα έρθει σε σένα από το καλοκαίρι δε θα είχα χάσει τόσο χρόνο από τη ζωή μου. Κάλο Πάσχα.

Δείτε τι λένε άλλοι

Βιωματικό σεμινάριο αυτογνωσίας

Πολύ ωραίο!! Ξεκαθάρισε καποία στοιχεία. Ονόμασε μερικά πράγματα που δεν τα άγγιζα. Κατάλαβα η "μάσκα".  Μαρία / Αθήνα

Δείτε τι λένε άλλοι

Βιωματικό σεμινάριο αυτογνωσίας

Νιώθω πιο ελαφριά! Πιστεύω πως απο εδώ και πέρα, μπορώ να αναγνωρίζω πιο γρήγορα τους τρόπους με τους οποίους περιορίζω τον εαυτό μου. Συνειδητοποίησα κάποιες σημαντικές αλήθειες για μένα. Αναστασία Παπαδουλη / Αθήνα

Δείτε τι λένε άλλοι

Θα χρησιμοποιήσω όμορφες φράσεις από το μάθημά της Valerie για να εκφράσω αυτό που αισθάνομαι. Νιώθω πως είναι η δασκάλα που γίνεται γέφυρα για να περάσεις απέναντι "ΜΑΚΡΙΑ".  Φαίνεται να έχει βρει τις βάσεις και την ισορροπία για αυτό, κι αναμφίβολα, κατά τη γνώμη μου, έχει το ταλέντο να σε εμπνέει. Σε ευχαριστώ που μου έμαθες να βλέπω Μακριά... εδώ και τώρα! Εύα - Δασκάλα Γιόγκα & Web Designer

Δείτε τι λένε άλλοι

Επαγγελματικά πρότυπα & ηθική